تقویت مو
10 نکته برای ترمیم سریع موهای آسیب دیده از گرما
/repair-heat-damaged-hair-fastهمه ما خواهان موهایی شاداب و سالم هستیم، اما گاهی اوقات، برای به دست آوردن ظاهری که می خواهید، باید از ابزارهای حرارتی استفاده کنید. متأسفانه، طراحی ظاهر موها با گرمای بیش از حد می تواند موهای دوست داشتنی شما را ضعیف و آسیب دیده کند.چه از سشوار برای بیرون آمدن سریع از خانه استفاده کنید یا از ابزارهای داغ برای طراحی ظاهر روزانه استفاده کنید، احتمال آسیب رساندن به موها وجود دارد.
غذاهای غنی از ویتامین B که باید برای رشد مو مصرف کنید
/vitamin-b-rich-foods-you-must-eat-for-hair-growthبه دنبال راه هایی برای داشتن موهای حجیم هستید؟ ویتامین B راه حل است و شما می توانید آن را در غذای خود پیدا کنید. بنابراین، سعی کنید برای رشد مو، غذاهای غنی از ویتامین B را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
آیا روغن زیتون به رشد مو کمک می کند؟ تمام آنچه نیاز است بدانید
/olive-oilروغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب تک غیراشباع، ویتامین E و K و همچنین آنتی اکسیدان است. همه این مواد مغذی برای سلامت مو ضروری هستند و به رشد مو کمک می کنند. که چربی های مفید برای قلب محسوب می شوند.