سلامت مو
غذاهای غنی از ویتامین B که باید برای رشد مو مصرف کنید
/vitamin-b-rich-foods-you-must-eat-for-hair-growthبه دنبال راه هایی برای داشتن موهای حجیم هستید؟ ویتامین B راه حل است و شما می توانید آن را در غذای خود پیدا کنید. بنابراین، سعی کنید برای رشد مو، غذاهای غنی از ویتامین B را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
نحوه معکوس کردن نازک شدن مو و نکاتی برای داشتن موهای حجیم و سالم
/thinning-hairنازک شدن مو دلایل زیادی می تواند داشته باشد. یکی از دلایل رایج ژنتیک است، زیرا افراد خاصی ممکن است استعداد نازک شدن مو را از والدین خود به ارث ببرند.آیا از خیره شدن به خود در آینه خسته شده اید و آرزوی داشتن موهایی شاداب و حجیم دارید؟ خوب، شما تنها نیستید! بسیاری از مردم ناامیدی ناشی از نازک شدن موها را تجربه کرده‌اند و با تماشای این که موهای ضخیم ما به تدریج سرزندگی خود را از دست می‌دهند. اما نترسید، زیرا تلاش برای معکوس کردن کم پشتی مو کار ناامیدکننده ای نیست. بیایید چند روش اثبات شده برای معکوس کردن نازک شدن مو را بررسی کنیم.